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秋季调整宝宝饮食结构 保护消化系统

2013-09-27 14:36 来源:悦尚网 点击:
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导读:宝宝秋季养生重在饮食,进入秋季,要少吃冷饮,注意保护脾胃。父母要重新调整宝宝的饮食结构,护理好肝脏,健康度过秋季。
宝宝秋季养生重在饮食,进入秋季,要少吃冷饮,注意保护脾胃。父母要重新调整宝宝的饮食结构,护理好肝脏,健康度过秋季。
夏天吃冷饮,到了一定程度,秋天小孩肯定出现厌食、消瘦、脸色不好看,脸上出现黄斑等。有的父母认为小孩脸上长白斑是肚子里长虫子了,随意吃打虫子药,其实是脾胃功能表现不好在外面的体现。从宝宝秋季养生的理论上来说,最好的方法是控制小孩的冷饮,尤其是对小孩本身脾胃就比较虚的小孩。

秋季调整宝宝饮食结构 保护消化系统

小孩能吃多少冷饮,没有硬性的规定。从宝宝秋季养生的角度上来说:
1、体质差别。有的小孩体质特别好,可能天天吃冷饮,吃几根都没事,有的小孩体质特别弱,刚吃一根就嗓子发炎、咳嗽、发烧等。
2、人种差别。比如国外的小孩生下来后,直接喝冰箱里的凉奶,中国人的孩子谁敢直接拿出凉奶让他喝?这是几十年或者多少代繁衍下来的,他的体质就适于这种吃法。外国
人大都是高热量的食物,而中国人是以谷类为主。有好多在国外上学的中国小孩暑假来看中医,他们很多都是面黄肌瘦,主要是适应不了国外的饮食。
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