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夜晚利用西红柿减肥 懒人最好的减肥方法

2013-10-08 17:27 来源:悦尚网 点击:
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导读:大家都知道西红柿营养丰富,被很多人拿来做减肥食谱。今天就教大家夜晚西红柿减肥法,一种懒人最爱用的减肥方法。

夜晚利用西红柿减肥 懒人最好的减肥方法

大家都知道西红柿营养丰富,被很多人拿来做减肥食谱。要知道西红柿里的果胶和纤维能增加饱腹感,对于肠道内的脂肪也有吸取作用。长期食用能达到瘦身的效果。今天就教大家夜晚西红柿减肥法,用这些食谱作为晚餐,你会发现吃着吃着就瘦下来了。
一、牛奶番茄汁
做法:将西红柿洗干净,放入沸水中烫一下,去皮切块,倒入榨汁机里,加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀,过滤后饮用即可。
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